
Kurse - Workshops
Adresse:CBC Physio & Fitness Das ist Nähe Sendlinger Tor |
AnmeldungAnmeldung ist erforderlich. Die Kurse sind offen. |
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TRE-Einführung | TRE-Labor | ||
Die. 27. Feb. 2018 | 19:00-20:30 Praxis Schwabing |
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Die. 13. März 2018 | 19:00-20:30 Praxis Schwabing |
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Do. 22. März 2018 | 19:00-20:30 Praxis Schwabing |
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Sa. 24. März 2018 | 13:00-16:00 CBC Nähe Sendlinger Tor |
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Do. 19. April 2018 | 19:00-20:30 Praxis Schwabing |
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Sa. 28. April 2018 | 13:00-16:00 CBC Nähe Sendlinger Tor |
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Do. 26. April 2018 | 19:00-20:30 Praxis Schwabing |
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Do. 03. Mai 2018 | 19:00-20:30 Praxis Schwabing |
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Do. 17. Mai 2018 | 19:00-20:30 Praxis Schwabing |
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Sa. 26. Mai 2018 | 13:00-16:00 CBC Nähe Sendlinger Tor |
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aktualisiert am 10.04.2018 |
TRE-EinführungSpannung und Stress einfach abschütteln lernen mit TRE Tension Releasing Exercises ! Zielgruppe:
Kursinhalt:
Die Tension Releasing Exercises, TRE ist eine "Do It Yourself" Entspannungsmethode, die leicht und schnell zu erlernen ist. Sie besteht aus ein paar einfachen Übungen die den Körper bzw. größere Muskelgruppen in eine Vibration, ein Zittern oder Schütteln versetzen. Auf diesem Weg kann der Körper hohe Spannungen, die in den Muskeln und im Nervensystem gespeichert sind, einfach abschütteln und dadurch in seinen "Normalzustand" zurückkehren. Lesen Sie bitte weiter in Tension Releasing Exercises. 3,0 Stunden = 35,- Euro |
TRE-LaborSie kennen die TRE Entspannungsübung bereits und möchten tiefer in eigene Themen einsteigen. Sei es dass Sie an chronischen Verspannungen oder an Stress-Mustern arbeiten möchten. Wir finden zusammen den für Sie passenden Einstieg in Ihr Thema.
Kursinhalt:
Teilnehmerzahl
1,5 Stunden = 20,- Euro |
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Interessanter Artikel:
Leo Babauta - www.zenhabits.net
"Wie man den Veränderungsmuskel Trainiert"
Amysant und anschaulich beschreibt Leo Babauta wie man im alltäglichen Leben mit kleinen Veränderungen viel bewirken kann.