Tension Releasing Exercises TRE in München-Schwabing und Berlin-Kreuzberg
Symptome – TRE
- Konstant erhöhte Wachsamkeit
- Nervosität
- Schreckhaftigkeit
- Hohe Körperspannung
- Aggressivität
- Schlafstörungen
- Schlaflosigkeit
- Stressbedingte Kopfschmerzen
- Nacken- und Rückenschmerzen
- Steifheit in Muskeln und Gelenken durch alte Verletzungen
- Reaktion mit Ärger oder Angst auf bestimmte Trigger
- Verlust der Entscheidungsfreiheit durch emotionale Überforderung (Überflutung)
- Schulter-, Arm- und Handsteifheit durch nicht aufgelöste Freeze-Reaktion
- Schmerzen in den Beinen wegen eines verkrampften Iliopsoas-Muskels
- Bauchkrämpfe wegen eines verkrampften Iliopsoas-Muskels
- Schmerzhafte Perioden wegen eines verkrampften Iliopsoas-Muskels
- Kein Vergnügen beim Sex wegen eines verkrampften Iliopsoas-Muskels
- Schmerzende Füße wegen eines verkrampften Iliopsoas-Muskels
- Depression (bei innerem Taubheitsgefühl oder wenn der Körper keine Signale oder das Gefühl „nicht zu leben“ sendet)
- Flache Atmung und Mangel an Sauerstoff
- Schmerzen in der Lendenwirbelsäule
- Nebennierenschwäche (Burnout)
- Generelle Erschöpfung